No właśnie jak w temacie :) , czy jest w Lublinie jakis klub Capoeiry ? Czy może jest jakis instruktor albo wogule ktoś uczy ? OCZYWISCIE CHODZI MI O LUBLIN :) I wogule co sądzice o te sztuce walki ? Czy jest skuteczna i jak wygląda w otoczeniu , czy można walczyć wykorzystując ciosy a bez tańca ? Oczywiście chodzi o walke w otoczeniu bo tańczyć [...]
Witam 1-4 tydz.Xpand Dymatize Original (2 x dziennie 18,5 g) 5-8 tydz. Storm (2 x 10,5 G) Chciałbym się dowiedzieć czy można w podany wyżej sposób zrobić cykl kreatynowy ?Bo tak się złożyło ,że pieniądze na drugą puchę kreatyny będe miał za jakiś czas i ... Proszę o opinie ,czy wogóle takie coś można zastosować.
Ech, znudziło mi się. Po prostu należy zadać sobie pytanie czy można uprawiać kulturystykę i być wegetarianinem? Uważam,że nie. Chciałem być wegetarianinem bo żal my było zwierzątek. Tylko czy moja postawa ukróci ich cierpienie? Jak ja nie zjem kurczaka albo polędwicy to zje to ktoś inny. A teraz fakty: po "przejściu" na wegeterianizm siła prawie, [...]
Witam! Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o kreatynie MLO bio cpx? Czy trzeba ja tak samo brac jak monohydrat kreatyny (odstepy miedzy posiłkami) czy mozna ja laczyc z posiłkami np:koktajlem bialkowym? Czy mozna ta kreatyne stosowac przez 6 tygodni czy krocej? Pozdrawiam i dziekuje za ewentualna pomoc
na czy polega rekrutacja co jest brane po uwagę względem rekrutacji i na co trzeba zwracać szczególną uwagę. ile trzeba czekać na odpowiedź o wynikach ile razy można się starać o przyjęcie do wojska czy można bezpośrednio zapisać się do wybranej przez siebie jednostki wojskowej
Witam. Chciałem się zapytać czy można w szybkim tempie przybrać na wadze, np 10kg nie stosując diety ? niestety nie mam pieniędzy na to, żeby zakupić produkty do budowy masy, oraz nie miałbym czasu na trening podczas budowy masy, ale to tylko teraz, dlatego pytam, czy można przytyć nie stosować diety, np. jeść dużo więcej (wszystko) tylko w [...]
[...] Cwicze juz ponad rok jakies pol roku temu bralem gainera Trec i teraz chcialbym zrobic cykl na GAINER TREC MASS XXL + glutamina z OLIMPU i kreatyne CM3. Tu moje pytanie czy mozna to wszystko razem brac (czy to nie bd sie "gryzlo") Czy mozna sie spodziewac jakis efektow (cwicze na silowni 3 razy w tyg i staram sie przestrzegac diety)Pisze [...]
[...] nie pojawię się na siłce. Mogę jak na razie truchtać / pomału biegać , jakieś przysiady wykroki . Chciałbym abyście mi koledzy pomogli zrozumieć cały ten proces bo im więcej czytam ty bardziej staje się ciemny . Brak ruchu spowodował wiadomo że mięśnie poleciały tam gdzie nie chciałem i odłożyło się też tam gdzie nie chciałem znajomy temat ;) [...]
[...] w takim samym procencie zastąpi to gainer luba jakaś odżywka? Ja wiem że aby zwiększyć masę najważniejsza jest dieta, ale chodząc do szkoły to niezabardzo można zawsze wszystko dostarczyć. i jeśli maiało by się od 8 do około 14:30 to czy można by było wziąć dwie porcje np. W domy ok. 7:20 śnaidanie później w szkole ok. 10:30 i 13? Pozdrawiam
[...] dość mizernych warunków fizycznych :( -większość osób poleca łączenie różnych systemów/sztuk jednak ja w najbliższym okresie zapewne nie będę miał na to czasu. -obecność czy nieobecność "filozofii" jest mi obojętna oraz nie przewiduje udziału w turniejach itp. -posiadam dość dużą krótkowzroczność -3,5 zatem czy można trenować w okularach lub [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_1000%26reg%3B-opis801.html http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis764.html czy można brać 2 różne krety na 1 cyklu? problem w tym że mam troche pierwszej ale za mało żeby machnąć na niej cykl wiec trzeba dokupić i myśle czy ta druga do niej by pasowała? też olimpu [...]
Mam pare pytan odnosnie mleka. Ktore mleko jest zdrowsze-pasteryzowane, czy UHT? Czy mozna pic mleko pasteryzowane bez gotowania? Jaka jest Wasza opinia?
[...] w 100g jest 83g bialka /4,4 wegli/3,4 tl. i to niby jakis "double" i pisze ze 41,5g to MOlkeneiweib (serwatka)? i kolejne 41,5 Milcheiweib ( mleko czy kazeina) ?? i tu moje pytanie kiedy tego uzywac pred snem ?? i czy mozna troche dodac do potreningowego ?? i czy mozna uzyc w przypadku brakow w diecie w iagu dnia ??
[...] 6mg witaminy B6). Ile brac tabletek tego???(podejrzewam, ze sulfazin 1tabletka). Nie za dużo bedzie witaminy B6(biore jeszcze xpanda tam chyba tez jest B6)??? 2.Czy mozna brac glutamina+mono w jednej porcji??? I na jakiej zasadzie dziala kreatyna dodawana do gainerów jezeli nie mozna laczyc kreatyny z mlekiem itp. :D??? Z gory dzieki za odp.
Witam Niewiecie może co można kupić w Bułgarii bez recepty i jakie są ceny? Szukałem trochę w archiwum ale nie mogłem nic konkretnego znaleźć. Jeśli chodzi o turcję to po ile chodzi tam deca i czy można kupic tam i w Grecji Winstrol lub Oxandrolon? Z góry thx
[...] badania po cyklu. Gąszcz pytań: 1. Czy ma to w ogóle sens? Korekta mile widziana 2. Czy zastosować jakiś pre cycle assist? Jeśli tak to co? 3. Na osłonki styknie lecytyna, czy lepiej esseliv? 4. Co dać na regenerację wątroby? 5. Czy można gdzieś wrzucic Thermo Speed Extreme (leży nieużywany)? Chce ograniczyć znistę wątroby i organizmu do [...]
[...] do znawców jak jazda na nartach ma się do uszkodzonej chrząstki na rzepce podczas przysiadów ze sztanga pół roku temu. Rozumiem że napewno bede musiał jezdzic spokojniej ale czy mozna zastosowac jakies opaski usztywniajace maści itp czy to pomaga? Bólu już nie odczuwam jednak chrupie w kolanie i strzela czasami dosc głosno zaznaczam ze dla mnie [...]
Witanko, Jakoś nie mogłem się tego doszukać,wiele się mówi o zrobieniu kicka z mieczysława(lub innych specyfików,ale tutaj chodzi mi o tylko i wyłącznie o niechlubna metke ),a czy można wrzucić mięte na koniec cyklu np. 1-7/8 deca 200mg e5d 1-11 cypio 250mg e4d 7-11 mięta 30 mg ed w tym przypadku nie chodzi czy dobry cykl tylko czy mozna konczyc [...]
Co lepiej brac po gainerze, dibencozide magnum czy kreatynę? Jakie osiągi na wadze i sile można osiagnać po tych specyfikach. Jak dawkowac dibencozide(ile kapsułek na dzień?). Czy warto kupić dibencozide z megabola czy lepiej Total Creatine także z megabola? Czy można łaczyć te dwa produkty ? Proszę o poradę i szczera odpowiedź !!! Pozdrawiam [...]
